Avaliação, estratégia alimentar e acompanhamento para transformar recomendação em rotina possível — com o comportamento sempre junto, porque plano que ignora o hábito não se sustenta.
A maioria das dietas começa pelo prato ideal já na primeira semana — e cobra perfeição. Aqui a gente começa por baixo: rotina, sono, contexto. O prato melhora junto, porque passa a se sustentar sozinho.
Uma consulta isolada mede um instante. A mudança real acontece no acompanhamento — com o seu corpo medido no começo e no fim. Seis encontros, um método, sua evolução em dados: do baseline ao resultado.
Conduzido pela linha Nutrição do Estilo de Vida, com Willian Vagner.
Cada serviço com o mesmo padrão de acolhimento, preparo e continuidade — seja um encontro pontual ou um acompanhamento longo.
Avaliação física e clínica em um só encontro, com plano feito para a sua realidade.
A linha completa: seis encontros, acompanhamento no meio do caminho e comparativo final.
Nutrição e psicologia da performance juntas, em acompanhamento mensal integrado.
Análise funcional e plano voltados ao desempenho esportivo, na medida de cada atleta.
Polissonografia sem sair da rotina: entregamos o aparelho, você dorme em casa e nós recolhemos.
Um plano só funciona se couber no seu dia. A alimentação é construída a partir do sono, do trabalho, do treino, do orçamento e das pessoas em volta — e não apesar deles.
Você recebe uma direção clara, uma estratégia aplicável e acompanhamento para revisar o que acontecer na vida real.
O atendimento nutricional é conduzido pelo Willian. A psicologia entra na integração da performance, com o Frederico.
Une avaliação clínica, evidência científica e leitura da rotina para construir uma alimentação que faça sentido no consultório e funcione fora dele.
📷 @willvnutriA linha é informada pelo NUT-EV, pesquisa desenvolvida no doutorado sobre como aproximar a recomendação alimentar da vida real. Está em desenvolvimento científico e apoia a decisão clínica, sem substituí-la. O atendimento nutricional não é psicoterapia; diante de sinais de transtorno alimentar em curso, o cuidado prioriza o encaminhamento.
Traz o olhar do comportamento para o cuidado: entende os gatilhos, o contexto e o que sustenta cada hábito. Na performance esportiva, conduz o MINDS Mente.
Sim. Uma estrutura flexível, com ações concretas e alternativas para viagem, plantão e imprevisto — construída a partir da sua rotina, não de um modelo pronto.
A avaliação física (bioimpedância, dobras cutâneas e testes de força) faz parte do atendimento quando indicada, para medir composição corporal e acompanhar a evolução em dados.
O retorno não é cobrança: é onde o plano é corrigido pelo que os dados e a sua semana mostraram. No MINDS Evolução há reavaliação de meio e de fim de ciclo.
Sim. Um check-in rápido registra o que ajudou e o que atrapalhou, para o retorno já começar sabendo. Você não fica sozinho no meio do caminho.
Sim — o atendimento é clínico e esportivo. Para atletas, o MINDS Atleta integra nutrição e psicologia da performance em acompanhamento mensal.
Pode. O MINDS Nutri é um encontro único, com avaliação física e clínica completa e o primeiro plano em mãos.
A avulsa mede um instante e entrega uma direção inicial. O MINDS Evolução acompanha do baseline ao resultado, com remedição no meio, ajustes pelos dados e comparativo final.
Presencial em Brasília, na SPINTECH — 710/711 Norte, Bloco F, 44 · Asa Norte, Brasília-DF · CEP 70750-600. Atendimento com hora marcada.
Os valores e as condições (à vista ou parcelado) são apresentados no agendamento, de acordo com a modalidade escolhida.
Agende pelo WhatsApp. A gente escuta seu momento e mostra, na prática, como a metodologia funciona para você.
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